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意見建議

意見建議:提供各種意見建議、日常生活提醒、健康小貼士、養生小訣竅方面文章在線閱讀欣賞,給大家提供更多的意見建議

  • 我是一杯酒,很多人離不開我,郁悶時他們會求助于我,高興時也會叫上我。然而,我進入人體后,并不像傳說中的酒肉穿腸過那樣簡單,而要經過一個復雜的代謝過程。今天,你就跟著我,在人體內做一個短暫的

  • 發表日期:2014-04-19 15:43:41 治痔瘡我有絕招

    還記得那是30歲的時候,那時候患痔瘡也有十幾年了,以前都很輕,沒有太理會。直到我30歲那年又犯了。這次很厲害,用藥吃藥都不好使,每次上衛生間都會流血。有點慌了,正要去醫院看看。這時我對門的鄰居大

  • 為什么古人總是說要天天梳頭?因為梳頭實際上就是在梳經絡。 有人說梳頭多了,容易損傷毛囊,那咱們把指甲剪平了,用10個手指肚來梳,這樣怎么梳都損傷不了毛囊,而且還很有力量。您看頭的側面全是膽經,

  • 發表日期:2014-02-08 12:39:22 10個健康錯誤,大家來看看吧

    錯誤一:流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,并

  • 發表日期:2014-02-07 16:51:54 不要為明天憂慮

    人生不該常被恐懼侵襲,被憂慮蠶食。 經常性的焦慮,不信任一切,被恐懼控制,久而久之,就會養成習慣,變成一種惡勢力。這樣不僅會打擊我們的士氣,使我們焦慮過度,還會把我們變成無用之人,甚至毀了我

  • 發表日期:2014-02-04 14:16:16 裸睡有好處

    1、裸睡能給你舒適快感,解除了對身體的束縛,給你以無拘無束的自由快感,有利于增強皮腺和汗腺的分泌,有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經的調節,有利于增強適應和免疫能力。 2、裸睡能舒緩緊張情緒,

  • 發表日期:2014-02-04 14:08:52 七款養顏美食

    ①黃豆雪梨豬腳湯:潤肺美膚清心降壓; ②黑糯米桂圓紅棗粥:益氣養血; ③當歸紅棗排骨:滋陰潤燥、養顏護膚; ④核桃紅棗燕麥粥:養顏補血益智; ⑤紅薯紅棗湯:補血減肥助消化; ⑥木瓜銀耳湯:豐胸減肥

  • 發表日期:2014-02-04 14:04:14 睡前護理10招讓肌膚一夜好眠

    1、晚餐不要吃得太飽; 2、在睡前一定卸妝; 3、茶袋泡水敷眼,防浮腫; 4、睡前皮膚護理抗衰老; 5、油性皮膚要除油脂; 6、指甲根部涂抹維生素E; 7、睡前熱水泡腳; 8、睡前做腳趾運動緩解疲勞; 9、洗澡后穿

  • 發表日期:2014-02-03 11:59:23 黑瘸子、黑痣去除之法

    身上是否有黑瘸子、黑痣之類的黑點? 本站教你去除之法:用針或者剪刀將黑痣剪掉或者只剪流血等血液凝成塊將其扣掉即可去除黑痣之類的黑點。

  • 是否偶爾打嗝怎么都止不住?本站教你一招:喝一小口水不要急著下咽,就這樣子在嘴里含著過10秒是不是不打嗝了?非常靈驗哦。

  • 發表日期:2014-02-03 11:50:44 體內濕氣重判斷方法以及怎樣祛除

    如何判斷自己身體是否有濕? 1.頭發愛出油; 2.面部油亮; 3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出); 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便; 5.小肚子大; 6.耳內濕(耳禪濕); 7.陰部潮濕。 濕是如何形成的? 例如:早晨

  • 發表日期:2014-02-03 11:49:09 用醋正確洗頭的方法

    用醋洗頭主要分為三個步驟,保護用洗頭水洗干凈頭發,給頭發涂上一層醋和按摩,然后把頭上上面的醋除掉,弄干凈頭發就可以了,我們一起看看用醋洗頭的方法吧! 1、用醋洗發前先用洗發水洗一遍頭發。不要直

  • 發表日期:2014-02-03 11:46:41 天然染發無毒無害

    天然指甲花染發程序如下: 兩小碗水煮四袋紅茶包,煮10分鐘熬出深顏色后加一勺咖啡粉,置涼后再加一點白醋(定色),再加一個蛋清(潤滑)。然后到三分之一的染發粉拌均勻調至糊狀即可染。(不可太稀)3至

  • 恢復視力的方法不需做手術艾琳薇兒 恢復視力的方法(飛行員都用) 為了你的眼睛請收藏吧 恢復視力的方法 為了你的眼睛請收藏吧 近視到底能不能治療呢?不做激光手術的話,我們能做些什么嗎? 1、遠方凝視:

  • 發表日期:2014-01-26 00:12:59 怎么排毒更順暢

    在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為毒,例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內,就會加速五臟的衰老

  • 心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。 肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。 腎臟出現問題時聲音就會出不來,就會沙啞。 脾胃出現問題時偏頭痛。 接下來,我們就對癥下藥! 五臟排毒最簡單有效的方法 身體

  • 發表日期:2014-01-26 00:09:10 臉頰告訴你的6個密碼

    臉頰發紅 :不知什么時候起,臉頰爬上兩團莫名其妙的高原紅,這可能是西醫所說的原因不明的微熱,主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅,還會過量出汗、經常氣喘,那可能是由于高熱

  • 發表日期:2014-01-26 00:07:59 鼻子告訴你的6個密碼

    鼻子大小 :鼻子大小與呼吸狀況大有關系!鼻翼較寬、鼻梁高挺,說明你的呼吸器官發達,生理構造良好,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,

  • 發表日期:2014-01-26 00:07:05 舌頭告訴你的6個密碼

    舌頭振顫 :對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現,七成以上的人都不會在振顫初期意識到,等發現的時候,往往已經晚了。建議你盡快調

  • 發表日期:2014-01-26 00:05:41 嘴巴告訴你的6個密碼

    嘴唇過白 :嘴唇和下眼瞼一樣,屬于黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺,可能是血紅細胞不足,建議改變食譜,多吃動物肝臟和豆腐,從而減輕貧血癥狀。

  • 發表日期:2014-01-25 23:59:58 眼睛告訴你的6個密碼

    黑眼圈 :一早起來,發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑?小心了!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄,最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官

  • 眼睛是心靈的窗戶。 特別是晚上,基本上大家都是躲被窩玩手機。冬天這叫一個冷啊~~~但是你不能忘了,手機是有輻射的,盡管小,但是長期積累會刺激神經系統,當然,如果你身體好,或許維持的時間要久些

  • 發表日期:2014-01-22 00:03:30 做事之道二十條

    引導語:只言不行,萬事不成。產品只有賣出去才能換成金錢,知識只有用出來才能變成能力。只有行動,夢想才能成真,否則將永遠是夢。由上所述可知,做事對人的一生是多么地重要!那么,我們如何使自己能

  • 發表日期:2014-01-21 23:53:57 冬季不是穿衣服越多越好

    冬季養生要避開的五誤區 誤區一: 衣服穿得越多越好 :衣服本身不會產生熱量,只起到隔離的作用,它緩沖了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流,使人體的熱量得以保存。從生理學角度看,穿衣過多會抑制身體

  • 發表日期:2014-01-21 23:09:47 人生必學30項技能

    1、學會生存:環境不斷改變,適應生存空間。 2、學會認真:認真對人對事,踏踏實實苦干。 3、學會嘗試:生活大膽嘗試,品味苦辣酸甜。 4、學會傾聽:傾聽他人意見,吸取其中經驗。 5、學會理解:只有分析自己

  • 久坐常引起的疾病 便秘、痔瘡、大腸癌 :肛門的血液非常豐富,久坐時受壓迫,很容易導致痔瘡。尤其是中老年人,坐時間長了,腸道運動受影響,會引發便秘。久坐還會壓迫腸道,增加患大腸癌的幾率。 肺栓塞

  • 發表日期:2014-01-12 10:27:39 真誠待人,達觀處事

    不要和勢利小人深交,虛情是端給你的迷湯,獻媚是捧給你的毒花,利益是討好你唯一的動力。熱情和冷漠就象變臉,朋友和敵人就在轉眼,利若不存,情義不在。與勢利小人為友,既浪費你的感情,又糟蹋你的智

  • 粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利于保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃里的停留時間,延遲飯后葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖

  • 發表日期:2014-01-08 22:55:33 銷售溝通十忌

    營銷人員在與顧客談話過程中,要注意哪些說話技巧呢?我們說,溝通要有藝術,良好的口才可以助您事業成功,良性的溝通可以改變您的人生。所以,我們與顧客交流時,要注意管好自己的口,用好自己的嘴,要

  • 發表日期:2013-12-24 11:15:46 7方法讓男人保持房事“洶涌”

    1、 強精必先強心 :人過了35歲以后,不要簡單地將身體其它方面的一些小變化(如眼晴開始出現疲勞、上樓梯不如過去跑得快等等)與性的機能聯系起來。要相信自己的性機能是正常的、強健的、富有生命力的,在精

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