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食物食療養生

食物:提供各種食物介紹、食物介紹與搭配、養生、食物注意事項在線閱讀,幫助大家了解生活中有關食物的知識

  • 獻給誠心,踏實學中醫的同仁參考,方再多不如病多,方再好,不如醫者的頭腦好。秘者,秘在藥方治法也。不知此法治故密,既已知,秘而不秘也,只為廣大中醫人多開治病思路。萬勿幻想執一方為良醫。 歷來愛

  • 洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄,因此既能調節血脂,還有降壓和預防血栓形

  • 生姜干姜各有不同姜養生有講究 早吃三片姜,勝過人參湯等諸多民諺都反映了姜的保健功效,市民王先生聽朋友說,最近流行用姜來養生、保健,于是他從市場上買來不少新鮮的生姜,又買了一些干姜,在朋友指導

  • 發表日期:2014-04-26 11:48:58 腹部溫暖身體健康

    如何提高腹溫,是養生術最重要的一部分。道家最高養生法內丹術中,練的就是丹田溫熱之氣,通過腹部丹田的溫熱之氣上下之行,元氣溫洵元精,人體精氣充盈元氣恢復。女人屬陰,經常保持腹部溫洵如個小火爐

  • 馬云說,10年以內,肺癌、肝癌、胃癌將光臨每一個中國家庭,我擔心我們這么努力,最后所掙的錢都是醫藥費。 《2012中國腫瘤登記年報》中報告,每分鐘就有6人確診為癌癥。 惡性腫瘤發病率全國35歲至39歲年齡段

  • 1、治療腦梗的:腦袋里長腫瘤,腦梗等癥狀,大醫院治療一般都得開刀,大歲數了的人風險太大,但是少數民族白族的人根本不當回事,說有什么呀,你弄7.8斤曬干的桔子皮作枕頭,天天枕著它就行了。所以記住哦

  • 若要皮膚好,粥里放紅棗。 若要不失眠,粥里添白蓮。 腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。 心虛氣不足,粥加桂圓肉。 頭昏多汗癥,粥里加薏仁。 潤肺又止咳,粥里加百合。 消暑解熱毒,常飲綠豆粥。 烏發又補腎,粥加

  • 貧血 葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃; 膽固醇過高 山竹、核桃; 高血壓 葡萄、橘子、番茄、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子; 動脈硬化 橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉; 血管脂肪化 橘

  • 發表日期:2014-02-17 19:20:53 海島蜜月游防曬攻略

    蜜月游要做好充分的準備工作,而海島蜜月游的防曬工作更是重中之重,面對氣溫高紫外線強的海灘,防曬已不僅僅是涂防曬霜那么簡單的事了,不僅要選對防曬產品,還有很多細節問題需要注意。下面就一起來看

  • 發表日期:2014-02-17 19:17:29 蜜月旅行美容保養全攻略

    1、旅途中巧打扮:早晨起床后,先用溫水洗去面部的油脂污物,再用冷水洗臉,可使皮膚增加彈性,洗后進行化妝,如搽點護膚霜,涂點口紅,灑點香水,不過要以淡妝為佳,不宜濃妝。 2、巧選蔬菜添美容:晚上

  • 1、 切勿使用老婆的護膚品 :看到太太攜帶的護理產品那么多,新郎自己隨便跟著湊合用就好了,這是極其常見的嚴重錯誤。男士其實也要根據自身膚質狀況挑選適合自己的護理產品,尤其身在外鄉,更要針對自己

  • 發表日期:2014-02-17 19:11:26 新人蜜月旅行時應注意補充哪些營養?

    1、 補充蛋白質 :蛋白質是構成生命的重要物質。當缺乏蛋白質時,就會影響人體的正常機能和健康,容易生病、衰老、甚至短壽。新婚夫妻的體內缺少優質賴氨酸也會影響性生活及精子或卵子的質量,因而新婚夫

  • 發表日期:2014-02-17 19:08:36 蜜月旅行飲食的四大要點

    1、 每到一地保證果蔬的攝入量 :每到一地,要采買少量鮮果或能生食的蔬菜,以補充旅行團隊飲食的不足。要知道,這可是敗火、通便、保持旺盛精力的良方。 2、 遍嘗美食要有度 :蜜月目的地的風味小食難計其

  • 發表日期:2014-02-17 19:06:08 新人蜜月健康食補養生法

    1、 新婚體虛的女性如何進行食補 : 補腎食物甚多,中醫都主張用血肉有情之品補之。女性補腎宜食鱉、淡菜、海參、燕窩、鮑魚之類。但這些食品多為山珍海味,物稀價貴,不易取得。某些植物性食物亦有補腎滋

  • 發表日期:2014-02-08 13:55:10 十大致癌食物黑名單+抑癌蔬菜排行

    現在國人癌癥高發,這條收了! 十大致癌食物黑名單: 1.葵花子 2.口香糖 3.味精(麩!胺酸鈉) 4.豬肝 5.河粉、板條、米粉、粉絲 6.腌菜、蘿卜乾 7.市售瓶裝鮮果汁 8.皮蛋 9.臭豆腐 10.油條 抑癌蔬菜排行: 熟紅薯98

  • 發表日期:2014-02-08 13:51:29 最適合初夏吃的6種食物

    健康的養生方式能讓你遠離夏季疾病的困擾,讓你在夏季吃出健康的身體。下面我們為你介紹幾種健康的綠色食品,來為你的健康加油吧! 1、苦瓜:降火 有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶,實際上從理論上說最開胃

  • 發表日期:2014-02-08 13:31:01 夏天吃水果注意事項

    天氣一天比一天熱了,很多夏季水果上市了,適量的吃水果有很好的食療作用的,但是我們一定要注意水果也有很多的飲食禁忌。 芒果食用禁忌: 1、芒果和酒不能同食:芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的腎臟

  • 1、胡蘿卜:胡蘿卜中富含豐富的維生素A,不僅是養肝、護肝首選的食物之一,而且適當食用后可有效提高肝硬化患者的維生素水平,間接防備癌變的發生,這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。 2、菠菜:菠菜

  • 發表日期:2014-02-04 13:52:20 水果保健功效盤點

    ①染發燙發多食鱷梨,修復受損發質。 ②用腦過度吃香蕉,緩解消極情緒。 ③過度用眼吃番木瓜補充維A。 ④牙齦出血吃獼猴桃補充維C。 ⑤長期吸煙吃葡萄排出肺內毒素。 ⑥肌肉拉傷吃菠蘿,促進組織修復。 ⑦預

  • 十大食物讓你擁有美白健康的牙齒 1、香蕉;2、芹菜;3、乳酪;4、無糖口香糖;5、水;6、薄荷;7、綠茶;8、洋蔥;9、芥末;10、香菇。 減肥必知-阻礙苗條的6種惡習 1:不吃早餐; 2:晚餐太豐盛; 3:嗜飲咖啡

  • 發表日期:2014-02-04 12:56:21 讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

    1:紫菜排掉體內廢物及積聚水分; 2:芝麻去除附在血管內的膽固醇; 3:西柚豐富的鉀有助減少下半身的脂肪; 4:西紅柿減少水腫; 5:紅豆增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘; 6:木瓜清除因吃肉類而積聚在

  • 饑也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃 1、白薯;2、桔子;3、冷飲; 4、牛奶;5、山楂;6、柿子; 7、酸奶;8、糖;9、西紅柿; 10、香蕉;11、豆漿。 吃一包泡面需肝臟解毒32天 泡面都經過油炸,油中添加了BHT(防

  • 發表日期:2014-02-04 12:45:14 12種食物去除多余脂肪、12種毀容食物

    12種食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍(還是抗癌之王) 4、山藥;5、海藻;6、銀耳; 7、土豆;8、芹菜;9、紅棗; 10、山楂;11、菊花;12、蘋果。 12種可能毀容的食物 1、臭豆腐; 2、味精;3、葵

  • 一中年男子,農民,五年前腦后長一小瘤,慢慢增大,今年已有雞蛋大,初春去省城某醫院檢查,讓患者手術治療,所需費用五千多元,患著承受不起,回來后托朋友找余,余即告知用香蕉皮試檫患處,結果二天后

  • 發表日期:2014-02-03 11:26:27 枸杞子的功效偏方妙用

    枸杞子功效 :枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱明眼子。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方

  • 人老了,就像一棵脫水蔬菜,有著皺巴巴的皮膚、不再挺拔的身材,連臉都比20年前小了一號。事實上,人體的萎縮還遠不止于此。 心臟每年萎縮0.3克: 美國約翰霍普金斯大學對45歲85歲之間的人進行研究后發現,中

  • 發表日期:2014-01-31 09:20:38 癌癥食物克星,預防癌癥的食物

    轉載一次救人無數!別讓親友死于無知 1、胃癌免死金牌大蒜。 2、肝癌免死金牌蘑菇。 3、胰腺癌免死金牌菜花。 4、肺癌免死金牌菠菜。 5、腸癌免死金牌茭白。 6、乳腺癌免死金牌海帶。 7、皮膚癌免死金牌蘆筍。

  • 發表日期:2014-01-31 09:12:29 只要這些經絡暢通,想病都不可能

    中醫認為: 一、麻:表明氣能過來,而血過不來。 二、木:麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來了。 三、酸:表明經絡是通的,但是氣血不足。 四、脹:表明氣很足,此類人是愛生氣的

  • 發表日期:2014-01-31 09:00:05 喝水:能治十一種病

    ●色斑 水這樣喝可以治病 要這樣喝喲 清晨一杯涼白開,很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。 有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什么水最好呢? 人體經過了一宿的代謝,體內的

  • 1、最養胃的,是面條;米中含酸多,所以少吃米飯。 2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。 3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。 4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶,

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